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腰椎间盘突出发生在身体的哪个椎间部位对应产生的疾病 |
时间:2014/8/12 来源:春林医院 点击:3447 |
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腰椎间盘突出发生在身体的哪个椎间部位对应产生的疾病
第一腰椎：胃脘痛、肝区痛、胰腺炎、糖尿病、肾病、排尿异常、尿路结石、腹胀痛、肾炎、肾结石、 腹泻、大腿前侧痛
第二腰椎：腰痛、排尿异常、大腿麻痛
第三腰椎：两侧腰痛、腹痛
第四腰椎：两侧腰痛、腹痛、腹胀便秘、下肢外侧麻痛
第五腰椎：下肢后侧麻痛、下肢痛、遗精、月经不调、骶骨（S）排尿异常、子宫炎、前列腺炎
预防腰椎间盘突出做到：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健。
保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间待 在空调房间。
3、工作时要做到腰部姿势正确；注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。不要做弯腰用力的动作。注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5、一个姿势持续工作时间不宜过长，要少弯腰。尤其是在做家务的时候，应该选择合适的劳动工具及要不时的活动下腰部，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。
6、对于产妇要勤洗澡及换洗衣物，同时要注意保暖，夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)；忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料，产后2周内更宜注意
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